Søk om psykisk helsehjelp

Bydelene har flere tjenester for deg som har psykiske problemer eller som er i en psykisk krise. Du kan søke selv, eller be fastlegen eller behandleren din om å hjelpe deg.

Om tjenesten

Hva kan du få?

Tilbudene varierer noe i de ulike bydelene, men hjelpen tilpasses ditt behov.

Eksempler på oppfølging

  • personlig oppfølging og samtaler
  • hjelp til å lage struktur i hverdagen og finne meningsfulle aktiviteter
  • oppfølging i egen bolig
  • individuell plan og hjelp til å finne riktige tjenester
  • støtte til bedring og mestring
  • gruppetilbud som for eksempel depresjonsmestring, turgruppe og samtalegruppe
  • voksne kan få tilbud om kurs ved aktivitetshusene eller ved frisklivssentalene
  • oppfølging i en krisesituasjon
  • henvisning til tverrfaglig spesialisert rusbehandling, hvis du har behov for det
  • å involvere dine pårørende og nettverk, hvis du ønsker det

Hvis du trenger behandling for psykisk sykdom, kan du få henvisning til spesialisthelsetjenesten fra lege.

Krav til søker

  • du fungerer dårlig i dagliglivet på grunn av psykiske problemer
  • har en langvarig psykisk sykdom/lidelse
  • du er i en krisesituasjon som gir behov for profesjonell hjelp

Hva koster det?

  • Du betaler ikke for de kommunale tjenestene innen psykisk helsearbeid.
  • Enkelte kurs og aktiviteter kan koste noe i tillegg.

Slik søker du

  1. Velg din bydel for å få riktig skjema.

  2. Fyll ut søknadsskjemaet.

    Beskriv hva du trenger hjelp til, så vurderer vi hvilken tjeneste som passer best for deg.

  3. Skriv ut, undertegn og send skjemaet i posten til din bydel.

    Det er den som trenger hjelp, eventuelt pårørende med fullmakt, som skal underskrive søknaden.

Hva skjer videre?

Når du søker helse- og omsorgstjenester er det søknadskontoret i bydelen som behandler søknaden.

Kontakt søknadskontoret

Finn kontaktinformasjon til søknadskontoret i din bydel

TIlbud du ikke trenger søke om

  • Psykiatrisk legevakt for akutt psykisk helsehjelp.

  • Rask psykisk helsehjelp.Dette er et tilbud til deg med lettere former for angst eller depresjon, og tilbyr hjelp uten lang ventetid.

  • Aktivitetshus. Dette er et lavterskeltilbud og du trenger ikke henvisning for å delta. Det er fint om du tar kontakt og avtaler besøk med aktivitetshuset på forhånd.