Til innhold

Rask psykisk helsehjelp - Bydel St. Hanshaugen

Kontakt

Telefon

476 51 491

E-post

Besøksadresse

Akersveien 17b, 0177 OSLO

Telefontid kundesenter

Uke 17

  • Tirsdag: 12:00 - 13:30
  • Torsdag: 12:00 - 13:30

Uke 18

  • Tirsdag: 12:00 - 13:30
  • Torsdag: 12:00 - 13:30

Uke 19

  • Tirsdag: 12:00 - 13:30
  • Torsdag: 12:00 - 13:30

Rask psykisk helsehjelp - Bydel St. Hanshaugen

Målet med Rask psykisk helsehjelp (RPH) er å gi tidlig hjelp til mestring av psykiske plager, og å øke tilknytning til arbeid. Vi tilbyr veiledet selvhjelp, kurs eller korttids samtaleterapi.

Tilbudet er for deg over 18 år som sliter med angst eller depresjon av lett til moderat grad, eller søvnvansker og som bor i bydel St. Hanshaugen. 

Behandlingen baserer seg på kognitiv terapi, hvor det også inngår hjemmeoppgver og øvelser. Les mer på www.kognitiv.no

Akutt hjelp

Har du behov for akutt hjelp?

Dag:
Kontakt Akuttenheten ved Lovisenberg DPS på telefon: 24 07 45 00

Kveld/natt:
Kontakt Legevakten på telefon: 116 117

Hva koster det?

Tilbudet er gratis.

Vi hjelper deg

Du tar selv kontakt, du trenger ikke henvisning fra lege.

Hvem er vi?

Rask psykisk helsehjelp drives av et tverrfaglig team. De ansatte har minimum 3-årig høyskoleutdanning innen helse og sosialfag samt opplæring/utdanning i kognitiv terapi. Det er psykolog tilknyttet teamet.

Hvordan ta kontakt?

Ring oss eller send en e-post.
Ved e-post: Husk å skrive navn, adresse, telefon, fødselsdato, arbeidssituasjon.

Husk at du ikke må sende sensitive opplysninger per e-post. Sensitive opplysninger er for eksempel informasjon om helsen din.

Du får raskt svar på om du er i målgruppen for tilbudet.