Kunst og utrykksterapi gruppe - krever påmelding!

Om aktiviteten

VEKK KREATIVITETEN I DEG OG FÅ BEDRE PSYKISK HELSE !

Har du lyst til å bli mer kreativ og bevisst på hvem du er gjennom å uttrykke deg? Kan kunst brukes som medisin? Forskning viser at kunst er helende for vår psykiske helse da den får i gang lek, spontanitet og bevegelse i oss.

Vi tilbyr kunst og uttrykksterapi gruppe på Recovery senteret på Tåsen med oppstart den 11.januar 2024. I gruppa vil vi utforske det indre sjelelige liv gjennom dans, maling, dikt og andre former for kreative uttrykk.

Du trenger ikke være flink til å male eller uttrykke deg kunstnerisk da dette ikke er et kunst kurs. Målet er å komme i kontakt med kroppen og skape en forbindelse mellom hode, kropp og sanser som ofte er borte i vårt moderne liv. Har du lyst til å starte din indre reise ved bruk av kunst og uttrykksterapi?

Ta kontakt for en uforpliktende samtale for å få mer informasjon og for påmelding.

Kunst og utrykksterapigruppen ledes av studenter i praksis på Recoverysenteret, Ann Kristin Kjørum og Uzma Rana

Kontakt oss på:

mail: recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no

tlf: 90 22 73 75

Recoverysenterets tilbud er for alle som bor i bydel Nordre Aker og er gratis.