Ullern frisklivssentral
Kontakt
Telefon
E-post
Postadresse
Ullern frisklivssentral, Pb 43, Skøyen, 0212 OSLO
Besøksadresse
Skøyen terrasse 1, 0276 OSLO
Åpningstider
Uke 21
- Mandag: 09:00 - 15:00
- Tirsdag: 09:00 - 15:00
- Onsdag: 09:00 - 15:00
- Torsdag: Stengt
- Fredag: 09:00 - 15:00
- Lørdag: Stengt
- Søndag: Stengt
Uke 22
- Mandag: 09:00 - 15:00
- Tirsdag: 09:00 - 15:00
- Onsdag: 09:00 - 15:00
- Torsdag: 09:00 - 15:00
- Fredag: 09:00 - 15:00
- Lørdag: Stengt
- Søndag: Stengt
Uke 23
- Mandag: Stengt
- Tirsdag: 09:00 - 15:00
- Onsdag: 09:00 - 15:00
- Torsdag: 09:00 - 15:00
- Fredag: 09:00 - 15:00
- Lørdag: Stengt
- Søndag: Stengt
Frisklivssentralen Bydel Ullern
Frisklivssentralen er en kommunal forebyggende helsetjeneste som gir støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Målet er å fremme fysisk og psykisk helse og forebygge eller begrense utvikling av sykdom.
Det gis tilbud innen:
- Fysisk aktivitet
- Kosthold
- Snus- og røykeslutt
- Søvn
Oppfølging på frisklivssentralen gis i 12 uker. Perioden starter og avsluttes med en helsesamtale som tar utgangspunkt i dine mål og behov for egen helse. Du får hjelp til å sette konkrete mål, finne fram til aktiviteter og tilbud som passer for deg, og støtte til å gjennomføre det du har planlagt.
Tilbudet er gratis. Ta kontakt for mer informasjon om grupper og kurs.
Kontakt
Du kan ta direkte kontakt med frisklivssentralen for å avtale oppstart eller for en uforpliktende prat. Du kan også be fastlegen din eller annet helsepersonell om henvisning (frisklivsresept), så tar vi kontakt med deg.
Last ned frisklivsresept for Ullern (DOC)