Alna friskliv og mestring

Vi hjelper deg å komme i gang med fysisk aktivitet, få et sunnere og mer tilpasset kosthold, eller slutte å røyke/snuse.

Frisklivsresept

Last ned frisklivsresept for Alna (pdf, 0,7 MB)

Tilbud for personer som opplever senfølger etter covid-19

Friskliv og mestring i Bydel Alna har et rehabiliteringstilbud for personer som har milde til moderate plager etter å ha gjennomgått covid-19. Tilbudet omfatter helsesamtaler, temaundervisning og tilpasset gruppetrening.

Tilbudet er for deg som bor i Bydel Alna og har fylt 18 år. Du må være selvhjulpen og kunne nyttiggjøre deg av et gruppetilbud. Fastlegen kan henvise deg eller du kan ta kontakt selv. Kontaktinformasjon finner du nederst på siden.

Oppstart i løpet av oktober 2022.

Kontakt oss

Frisklivsveileder/fysioterapeut
Silje Rødevand
Telefon
Frisklivsveileder
Faiza Siddiqui
Telefon

Kontakt

Postadresse:
Postboks 73 Furuset
1001 OSLO
Besøksadresse:
Trygve Lies plass 6
1051 OSLO

Åpningstider

  • Mandag
  • Tirsdag
  • Onsdag
  • Torsdag
  • Fredag
  • Lørdag
  • Søndag