Mestringskurs for voksne med autismespektertilstander
Seksjon psykisk helse og rus i bydel Nordre Aker arrangerer mestringskurs for voksne med autismespektertilstander. Kurset passer for alle som kjenner seg igjen i diagnosen og ønsker å mestre hverdagen bedre.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.
Sted
Recoverysenteret i Nordre Aker
Maridalsveien 292, 0872 Oslo
Noen temaer vi tar for oss i kurset:
- hverdagsutfordringer
- stress og stressmestring
- maskering og åpenhet
- følelser og selvfølelse
- kommunikasjon og relasjoner
Kurset består av 10 samlinger. Vi er opptil 10 deltakere og 2 kursholdere. Alle interesserte blir innkalt til en forsamtale.
Dersom du ønsker å melde deg på kurset, ta kontakt på telefon 90 22 73 75, eller send en mail til recoverysenteret@bna.oslo.kommune.no.