Bra mat for bedre helse - kostholdskurs ved frisklivssentralen
Bra mat for bedre helse-kurset gir deltakerne kunnskap om et sunt kosthold, gode matvalg og praktiske verktøy for å gjennomføre og vedlikeholde endringer i kostholdet.
Sted
Vestre Aker frisklivssentral
Pilotveien 6b, 0770 Oslo
Kurskonseptet er utviklet av helsedirektoratet og basert på de nasjonale kostrådene.
Pris
Kurset er gratis.
Plass
10 personer
Påmelding
Påmelding og interesse meldes på telefon til frisklivssentralen på 41 77 30 67
Kurset går over 6 kursdager pluss en oppfølgingskursdag. Det er ønskelig at deltakere deltar på alle kursdagene.
Kursdatoer høsten 2025
- 1. oktober (kl. 13:00-15:00)
- 15. oktober (kl. 13:00-15:00)
- 29. oktober (kl. 13:00-15:00)
- 12. november (kl. 13:00-15:00)
- 26. november (kl. 13:00-15:00)
- 10. desember (kl. 13:00-15:00)
- 28. januar (kl. 13:00-15:00)
Frisklivssentralen i Vestre Aker
Sted
Vestre Aker frisklivssentral
Pilotveien 6b, 0770 Oslo
Kurskonseptet er utviklet av helsedirektoratet og basert på de nasjonale kostrådene.
Pris
Kurset er gratis.
Plass
10 personer
Påmelding
Påmelding og interesse meldes på telefon til frisklivssentralen på 41 77 30 67
Kurset går over 6 kursdager pluss en oppfølgingskursdag. Det er ønskelig at deltakere deltar på alle kursdagene.
Kursdatoer høsten 2025
- 1. oktober (kl. 13:00-15:00)
- 15. oktober (kl. 13:00-15:00)
- 29. oktober (kl. 13:00-15:00)
- 12. november (kl. 13:00-15:00)
- 26. november (kl. 13:00-15:00)
- 10. desember (kl. 13:00-15:00)
- 28. januar (kl. 13:00-15:00)