Alna helsestasjon for barn 0-5 år

Om Alna helsestasjon

Alna helsestasjon er et tilbud til alle gravide, barn og unge 0-5 år, og deres foresatte, som er bosatt eller oppholder seg i bydel Alna.

Alle timer på helsestasjonen er gratis.

På helsestasjonen jobber helsesykepleier (tidligere helsesøster), jordmor, lege, psykolog, klinisk ernæringsfysiolog og ergo- og fysioterapeuter. Vi har taushetsplikt.

Skulle du egentlig til Helsestasjon for ungdom?

Vi tilbyr ikke reisevaksine.

Timebestilling

Du kan ta kontakt og bestille time utenom de faste konsultasjonene eller kontrollene. Du bestiller eller avbestiller time på telefon eller e-post. E-post skal ikke inneholde sensitiv informasjon.

Telefon: 23 47 99 00
E-post: alna.helsestasjon@bal.oslo.kommune.no

Dersom barnet ditt er sykt eller har symptomer på sykdom skal du ikke møte på helsestasjonen. Avbestill timen og avtal ny time. Ved behov for legehjelp ta kontakt med fastlege eller legevakten.

Kontakt oss digitalt

Du kan finne helsekontaktene dine, se og avbestille timeavtaler og sende meldinger til helsestasjonen på Helsenorge.no.

Kontakt oss digitalt på Helsenorge.no

Våre tjenester

Alle gruppetimer er avlyst for øyeblikket, og åpen helsestasjon er stengt.

Jordmor og svangerskapskontroll

Alle gravide har rett til gratis svangerskapskontroll. Du kan følges opp av fastlege og/eller jordmor på helsestasjonen. Ønsker du oppfølging hos jordmor, ta kontakt med helsestasjonen på telefon tidlig i svangerskapet.

Fødselsforberedende kurs:
Jordmor holder fødselsforberedende kurs annen hver onsdag klokken 14:00-15:00.
Påmelding hos jordmor eller i ekspedisjonen.

Les mer om hva slags oppfølging du får under svangerskapet

Helsestasjonsprogrammet

Alle barn 0–5 år får tilbud om konsultasjoner (kontroller) i et helsestasjonsprogram. Du møter helsesykepleier eller lege og eventuelt fysioterapeut. Her får barnet også de nødvendige vaksinene.
Se oversikt over de ulike konsultasjonene og kontrollene under det generelle helsestasjonstilbudet i Oslo kommune

Nyfødte og hjemmebesøk

Hvis du ikke allerede har snakket med oss etter fødselen, er det fint om du kontakter oss. Det er viktig at barnet blir registrert hos helsestasjonen slik at vi kan gi dere et best mulig tilbud.

I Bydel Alna tilbyr vi to hjemmebesøk:

  • Jordmor kommer hjem til førstegangsfødende 1-3 dager etter hjemkomst
  • Helsesykepleier kommer hjem til alle nyfødte 7-10 dager etter fødsel

Vi avtaler tid med deg på forhånd.

Barselgrupper

Du får invitasjon om barselgruppe når barnet er rundt åtte uker. Barselgruppene møtes én gang på helsestasjonen. I dette møtet deltar også helsesykepleier. Ofte fortsetter barselgruppene å møtes på eget initiativ. Har du ikke fått invitasjon om barselgruppe, ta kontakt med oss.

Ammeskole

Jordmor holder ammeskole annen hver onsdag kl. 14:00-15:00.
Påmelding hos jordmor eller i resepsjonen.

Har du problemer med amming etter at barnet er født eller har spørsmål om morsmelkerstatning, ring og bestill time.

Matstartgruppe

Når barnet ditt er 4 måneder vil du få time til MatStartgruppe. Her blir det gitt informasjon om introduksjon av fastføde.

Ernæringsfysiolog

Du kan få kostholdsveiledning ved behov.

Vaksine

Helsestasjonen tilbyr vaksiner som inngår i barnevaksinasjonsprogrammet. Reisevaksiner må du ta utenom dette programmet. Se hvor du kan ta reisevaksiner

Fysio- og ergoterapi

På helsestasjonen har vi fysioterapeuter og ergoterapeuter som hjelper barn og unge som har utfordringer med motorikk, bevegelse, lek, aktivitet og deltakelse. De tilbyr behandling, trening, veiledning og tilrettelegging, i samarbeid med foresatte og andre, for eksempel skole eller barnehage. Ergo- og fysioterapeutene gjennomfører først en kartlegging der de vurderer barnet eller ungdommens funksjonsevne for å finne ut hva som er behovet og aktuelle tiltak.

Foresatte kan ta direkte kontakt selv eller barnet kan henvises fra helsesykepleier, lege, barnehage, skole og andre instanser, etter samtykke fra foreldre. Her finner du kontaktinformasjon til ergo- og fysioterapitjenesten ved Alna helsestasjon.

Slik kommer du i kontakt med oss
Foreldre kan ta direkte kontakt med ergo- og fysioterapitjenesten, eller barnet kan henvises fra helsesykepleier, lege, barnehage, skole og andre instanser, etter samtykke fra foreldre.

Henvendelsesskjema finner du her.

Henvendelsesskjema kan fylles ut digitalt. Deretter må det skrives ut og sendes via post.

Vi gjør oppmerksom på at vi har forskjellig prioriteringer ut fra problemstillingen til barnet. Ventetiden kan variere fra 14 – 90 dager. Tjenesten kontakter dere for time.

Her finner du en oversikt med kontaktinformasjon til alle våre fysio- og ergoterapeuter.

Foreldreveiledning

Helsestasjonen tilbyr gratis foreldrerådgivning til foreldre med barn mellom 3-12 år. Tilbudet heter Tidlig innsats for barn i risiko (TIBIR).

Vi samarbeider også med Alna fagsenter for barn og unge, som jevnlig tilbyr ulike foreldreveiledningskurs.
Se det generelle helsestasjonstilbudet for barn 0-5 år i Oslo kommune.

Råd og veiledning

Mange foreldre med nyfødte lurer ofte på det samme.
Se svar på vanlig stilte spørsmål

Kollektiv transport og parkering

Buss og trikk

Se ruter.no for rutetider og mer informasjon.

Bilparkering

Det er betalingsparkering utenfor helsestasjonen.

Kontakt

For å komme direkte til helsestasjonen kan du gå inn samme inngang som til Furuset bibliotek- og aktivitetshus og ta heisen opp til 4. etasje.
Telefon
Postadresse:
Postboks 65 Furuset
1001 OSLO
Besøksadresse:
Trygve Lies plass 6
1051 OSLO

Åpningstid

  • Mandag
  • Tirsdag
  • Onsdag
  • Torsdag
  • Fredag
  • Lørdag
  • Søndag

Telefontid mandag til fredag kl. 08:30-11:00 og 12:30-14:00.