Til innhold
Helsestasjon

Alna helsestasjon for barn 0-5 år

Vi holder stengt fredag

Helsestasjonen er stengt fredag 22. november grunnet fagdag. Vi vil være åpent som normalt mandag 25. november.

Kontakt

Telefon

23 47 99 00

E-post

Postadresse

Postboks 65 Furuset , 1001 OSLO

Besøksadresse

Trygve Lies plass 1, 1001 OSLO

Åpningstid

Uke 47

  • Mandag: 08:00 - 15:30
  • Tirsdag: 08:00 - 15:30
  • Onsdag: 08:00 - 15:30
  • Torsdag: 08:00 - 15:30
  • Fredag: Stengt
  • Lørdag: Stengt
  • Søndag: Stengt
Åpen helsestasjon har følgende åpningstider i julen: 24. og 31. desember klokken 09:00-11:00.

Uke 48

  • Mandag: 08:00 - 15:30
  • Tirsdag: 08:00 - 15:30
  • Onsdag: 08:00 - 15:30
  • Torsdag: 08:00 - 15:30
  • Fredag: 08:00 - 15:30
  • Lørdag: Stengt
  • Søndag: Stengt

Uke 49

  • Mandag: 08:00 - 15:30
  • Tirsdag: 08:00 - 15:30
  • Onsdag: 08:00 - 15:30
  • Torsdag: 08:00 - 15:30
  • Fredag: 08:00 - 15:30
  • Lørdag: Stengt
  • Søndag: Stengt

Telefontid

Uke 47

  • Mandag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Tirsdag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Onsdag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Torsdag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Fredag: Stengt
  • Lørdag: Stengt
  • Søndag: Stengt

Uke 48

  • Mandag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Tirsdag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Onsdag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Torsdag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Fredag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Lørdag: Stengt
  • Søndag: Stengt

Uke 49

  • Mandag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Tirsdag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Onsdag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Torsdag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Fredag: 08:30 - 11:00 | 12:30 - 14:00
  • Lørdag: Stengt
  • Søndag: Stengt

Om Alna helsestasjon

Alna helsestasjon er et tilbud til alle gravide, barn og unge 0-5 år, og deres foresatte, som er bosatt eller oppholder seg i bydel Alna.

Alle timer på helsestasjonen er gratis.

På helsestasjonen jobber helsesykepleier (tidligere helsesøster), jordmor, lege, psykolog, klinisk ernæringsfysiolog og ergo- og fysioterapeuter. Vi har taushetsplikt.

Skulle du egentlig til Helsestasjon for ungdom?
Finn åpningstid og kontaktinformasjon til helsestasjonen for ungdom

Timebestilling

Du kan ta kontakt og bestille time utenom de faste helseundersøkelsene. Du bestiller eller avbestiller time på telefon eller e-post. E-post skal ikke inneholde sensitiv informasjon.

Telefon: 23 47 99 00
E-post: alna.helsestasjon@bal.oslo.kommune.no

Hvis barnet ditt er sykt og du tror det er fare for smitte, skal du ikke komme på
helsestasjonen. Avbestill timen din og avtal ny time så fort som mulig. Ved behov for akutt legehjelp ta kontakt med fastlegen eller legevakten.

Våre tjenester

Jordmor og svangerskapskontroll

Alle gravide har rett til gratis svangerskapskontroll. Du kan følges opp av fastlege og/eller jordmor på helsestasjonen. Ønsker du oppfølging hos jordmor, ta kontakt med helsestasjonen på telefon tidlig i svangerskapet.

Fødselsforberedende kurs:
Jordmor holder fødselsforberedende kurs annen hver onsdag klokken 14:00-15:00.
Påmelding hos jordmor eller i ekspedisjonen.

Les mer om hva slags oppfølging du får under svangerskapet


Faste helseundersøkelser

Alle barn 0–5 år får tilbud om faste helseundersøkelser i et helsestasjonsprogram. Du møter helsesykepleier eller lege og eventuelt fysioterapeut. Her får barnet også de nødvendige vaksinene.
Se oversikt over de faste helseundersøkelsene under det generelle helsestasjonstilbudet i Oslo kommune


Nyfødte og hjemmebesøk

Hvis du ikke allerede har snakket med oss etter fødselen, er det fint om du kontakter oss. Det er viktig at barnet blir registrert hos helsestasjonen slik at vi kan gi dere et best mulig tilbud.

I Bydel Alna tilbyr vi to hjemmebesøk:

  • Jordmor kommer hjem til førstegangsfødende 1-3 dager etter hjemkomst
  • Helsesykepleier kommer hjem til alle nyfødte 7-10 dager etter fødsel


Vi avtaler tid med deg på forhånd.


Barselgrupper

Du får invitasjon om barselgruppe når barnet er rundt åtte uker. Barselgruppene møtes én gang på helsestasjonen. I dette møtet deltar også helsesykepleier. Ofte fortsetter barselgruppene å møtes på eget initiativ. Har du ikke fått invitasjon om barselgruppe, ta kontakt med oss.


Veiing og åpen helsestasjon - drop in

Helsestasjonen er åpen for alle småbarnsforeldre på tirsdager og torsdager. 
Du kan komme uten timeavtale for å veie barnet ditt og motta rådgivning.

Tirsdager kl. 13:00-15:00
Helsesykepleier er til stede. 

Torsdager kl. 13:00-15:00
Helsesykepleier og fysioterapeut er til stede. 


Ammeskole

Jordmor holder ammeskole annen hver onsdag kl. 14:00-15:00. 
Påmelding hos jordmor eller i resepsjonen.

Har du problemer med amming etter at barnet er født eller har spørsmål om morsmelkerstatning, ring og bestill time.


Matstartgruppe

Når barnet ditt er 4 måneder vil du få time til MatStartgruppe. Her blir det gitt informasjon om introduksjon av  fastføde.


Ernæringsfysiolog

Du kan få kostholdsveiledning ved behov.


Vaksine

Helsestasjonen tilbyr vaksiner som inngår i barnevaksinasjonsprogrammet. Reisevaksiner må du ta utenom dette programmet. Se hvor du kan ta reisevaksiner


Fysio- og ergoterapi

På helsestasjonen har vi fysioterapeuter og ergoterapeuter som jobber med
barn. Fysioterapeutene følger opp barnets  motoriske utvikling.  Ergoterapeutene hjelper til med hjelpemidler og tilpasning av hjem, skole og barnehage.

Foreldre kan ta direkte kontakt, eller barnet kan henvises fra helsesykepleier, lege, manuellterapeut, barnehage, skole og andre instanser.


Foreldreveiledning

Helsestasjonen tilbyr gratis foreldrerådgivning til foreldre med barn mellom 3-12 år. Tilbudet heter Tidlig innsats for barn i risiko (TIBIR).

Vi samarbeider også med Alna fagsenter for barn og unge, som jevnlig tilbyr ulike foreldreveiledningskurs.


Se det generelle helsestasjonstilbudet for barn 0-5 år i Oslo kommune.

Råd og veiledning

Mange foreldre med nyfødte lurer ofte på det samme.
Se svar på vanlig stilte spørsmål

Kollektiv transport og parkering

Buss og trikk

Se ruter.no for rutetider og mer informasjon.

Bilparkering

Det er betalingsparkering utenfor helsestasjonen.