Prinsdal seniorsenter

Prinsdal Seniorsenter er et sosialt møtested for alle pensjonister og trygdede ove 60 år i Bydel Søndre Nordstrand. Sentret ligger på Prinsdal.

Bydel Søndre Nordstrand har et stort mangfold. Det bor mennesker fra mange land i bydelen. Vi håper flere blir kjent med tilbudene som bydelen har for pensjonister. Vi ønsker at alle skal føle seg velkomne her hos oss.

Hos oss møter du frivillige og ansatte som tar deg imot, viser deg rundt og informerer om tilbudene våre. Ta gjerne kontakt med oss, velkommen!

Vær sosial og bli med på aktiviteter

Vi tilbyr et godt sosialt fellesskap, turer og mange fine aktiviteter som blant annet trening, dataveiledning, foredrag og musikk.

Følg oss på Facebook

Prinsdal seniorsenter på Facebook

Veiledning for eldre

Les mer om Oslo kommune sine tilbud og tjenester for eldre, og få veiledning om din situasjon.

Kafé

Du kan kjøpe god mat til en rimelig pris i vår koselige kafé. Vi serverer smørbrød, rundstykker, vafler og kaffe mandag til fredag kl 11:00–14:30.

Varmretter serveres fra 13:00–14:30.

• Mandag: suppe
• Tirsdag: middag
• Onsdag: småretter
• Torsdag: middag
• Fredag: småretter

Program høst 2025

Du kan laste ned hele programmet for full oversikt over alt som skjer hos oss ut året.

Program høst 2025 (PDF) (PDF, 3.5MiB)

Faste tilbud og aktiviteter

Aktivitetsstue

Hver tirsdag er det arbeidsstue fra kl. 10:00–14:00, hvor det produseres til det årlige julemarkedet og ellers til salg ved senteret. Vi tar gjerne imot nye deltagere.

Brigde

Tid: Torsdager kl. 10:00–13:30. Nye og gamledeltagere er velkomne. Deltageravgift: 20 kr pr gang.

Treskjæringsgruppe

Tid: Torsdager kl. 10:00 Deltageravgift: 300 kr for 10 ganger. Sted: Stabburet på Lærdal.

Seniortrening

Dette er et treningstilbud med høy sosial profil og lavere terskel enn et ordinært treningssenter. Målgruppe: Alle seniorer. Seniortrening på Prinsdal Seniorsenter ledes av fysioterapeut.

Ta kontakt med Seckin Konsour Telefon: 911 41 385

Seniorveileder Gudrun Barlund Broback

Er tilgjengelig i første etasje på Prinsdal Seniorsenter Besøkstid: tirsdager mellom 12:00 og 14:00 Telefon: 913 46 885

Seniorsenterleder og sosionom, Victoria Mauland

Victoria kan også hjelpe deg med å finne tjenester og tilbud som passer for ditt liv. Kom gjerne innom for en samtale om du behøver det. Pårørende kan også få råd og veiledning.

Datahjelp på «Hodebry»

Abdul, vår datamann, vil fortsette å hjelpe med utfordringer knyttet til mobil og data. Tid: mandager og fredager Sted: Abdul sitter i første etasje på datarommet

Høytlesning (Jon Bolstad)

Noveller og det som opptar gruppen. Tid: onsdager fra kl. 12:00–13.00

Sjåfør

Sjåfør som er så snill å tilby transport til og fra senteret. Han kan ringes på tirsdager og torsdager mellom kl. 10:00 og 11:00. Med forbehold.

Linedans

Kurset holdes av tidligere norgesmester i Linedans. Tid: Torsdager fra kl. 11:30–13:00. Går over 6 ganger. Pris: 600 kr for 6 ganger der man binder seg for kurset.

Kvinnegruppe (sy og strikke)

For de som ønsker å lære å sy eller strikke. Våre frivillige flinke damer fra arbeidsstuen stiller opp vil lære bort til sine kunnskaper. Tid: mandager fra kl. 11:00–13:00 Sted: Arbeidsstue i første etasje på seniorsenteret.

Utleie av kafeteriaen

Du kan leie kafeteriaen hos oss til barnedåp, konfirmasjon, markering av andre store dager og møtevirksomhet i helger og på kveldstid. Lokalet er godkjent for 40 personer.

Det er dekketøy til 40 personer, og duker kan leies av oss. Ring eller send oss e-post for å bestille. Vi har til tider stor pågang, så bestill gjerne i god tid.

Transport og parkering

Stor, gratis parkeringsplass.