Rustad treffsenter
Åpningstider
Uke 38
- Tirsdag: 08:30 - 15:30
- Onsdag: 08:30 - 15:30
- Torsdag: 08:30 - 15:30
Uke 39
- Tirsdag: 08:30 - 15:30
- Onsdag: 08:30 - 15:30
- Torsdag: 08:30 - 15:30
Uke 40
- Tirsdag: 08:30 - 15:30
- Onsdag: 08:30 - 15:30
- Torsdag: 08:30 - 15:30
Åpningstider kafé
Uke 38
- Tirsdag: 10:00 - 14:00
- Onsdag: 10:00 - 14:00
- Torsdag: 10:00 - 14:00
Uke 39
- Tirsdag: 10:00 - 14:00
- Onsdag: 10:00 - 14:00
- Torsdag: 10:00 - 14:00
Uke 40
- Tirsdag: 10:00 - 14:00
- Onsdag: 10:00 - 14:00
- Torsdag: 10:00 - 14:00
Kontakt
Hvem kan komme hit?
Rustad treffsenter er for alle over 60 år og ligger sentralt til på Rustad. Lokalene rommer en kafeteria og flere aktivitetsrom. Det finnes et rikholdig aktivitetstilbud ved senteret. Vi hjelper alle som kommer nye til treffsenteret slik at du skal føle deg velkommen.
Når du er på Rustad treffsenter, kan du:
- gå til fotpleie og frisør
- få hjelp til små reparasjoner av tøy
- få veiledning av hørselshjelper
- få dataveiledning
- kjøpe enkle hjelpemidler
- lese ferske aviser og låne bøker
Leiemuligheter
Rustad treffsenter har ikke mulighet for utleie av lokaler ut året, grunnet utvendig rehabilitering
Timeplan
Onsdager
- Vi går på korte og lange turer fra kl. 11:00. Oppmøte ved Rustad skole. Ta kontakt på mobil 95 859 104.
- Vi spiller bingo kl.11.00 to ganger i måneden
Torsdag
- Du kan delta på Quiz hver 14. dag kl. 12.00-13.00. Odd Sjømoen lager spørsmål. Quizen besvares i grupper. De tre beste gruppene får premie.
- Hobbygruppe med håndarbeid som hovedaktivitet kl. 11:00 – 14:00.
- Syng med oss «Rustadlerkene» hver 14. dag kl.. 13:30 – 14:30, ledes av Mette Calmeyer.
- Informasjonsblad om bydelens treffsentre (PDF 1MB)
Treningstilbud 60+
Vi arrangerer styrke- og balansekurs, samt diverse andre treningsgrupper. Ta kontakt med styrer ved seniorsenteret eller med våre fysioterapeuter som er kursansvarlige:
- Mariana Myrebø, fysioterapeut, tlf: 901 93 678, e-post: mariana.myreboe@bos.oslo.kommune.no
- Line Wadel, fysioterapeut, tlf 917 81 162, e-post: line.wadel@bos.oslo.kommune.no
Informasjonshefte om treningstilbud 60+ i Bydel Østensjø (PDF 0,8MB)
Rustadgløtt senter for hverdagsmestring
Vi tilbyr et treningstilbud som varer i åtte uker.
Les mer om Rustadgløtt senter for hverdagsmestring
Takk, bare bra-kurs
Kurset gir hjelp til å forebygge negative tanker, grubling, bekymring og utfordringer i livet overgangsfaser.