Oppsal treffsenter
Åpningstider
Uke 3
- Mandag: 08:00 - 15:00
- Tirsdag: 08:00 - 15:00
- Onsdag: 08:00 - 15:00
- Torsdag: 08:00 - 15:00
- Fredag: 08:00 - 15:00
- Lørdag: Stengt
- Søndag: Stengt
Uke 4
- Mandag: 08:00 - 15:00
- Tirsdag: 08:00 - 15:00
- Onsdag: 08:00 - 15:00
- Torsdag: 08:00 - 15:00
- Fredag: 08:00 - 15:00
- Lørdag: Stengt
- Søndag: Stengt
Uke 5
- Mandag: 08:00 - 15:00
- Tirsdag: 08:00 - 15:00
- Onsdag: 08:00 - 15:00
- Torsdag: 08:00 - 15:00
- Fredag: 08:00 - 15:00
- Lørdag: Stengt
- Søndag: Stengt
Åpningstider kafé
Uke 3
- Mandag: 11:00 - 14:00
- Tirsdag: 11:00 - 14:00
- Onsdag: 11:00 - 14:00
- Torsdag: 11:00 - 14:00
- Fredag: 11:00 - 14:00
Uke 4
- Mandag: 11:00 - 14:00
- Tirsdag: 11:00 - 14:00
- Onsdag: 11:00 - 14:00
- Torsdag: 11:00 - 14:00
- Fredag: 11:00 - 14:00
Uke 5
- Mandag: 11:00 - 14:00
- Tirsdag: 11:00 - 14:00
- Onsdag: 11:00 - 14:00
- Torsdag: 11:00 - 14:00
- Fredag: 11:00 - 14:00
Kontakt
Hvem kan komme hit?
Oppsal treffsenter er for alle over 60 år og ligger sentralt til på Oppsal. Lokalene rommer en kafeteria og flere aktivitetsrom. Det finnes et rikholdig aktivitetstilbud ved senteret. Vi hjelper alle som kommer nye til treffsenteret slik at du skal føle deg velkommen.
Dette er noe av det du kan bli med på hos oss
- dansetimer
- trene i grupper
- høre aktuelle foredrag
- gratis konserter
- spille bridge
- gå til fotpleie
- sanggruppe for menn
- yoga
- selskaper
- bli med i formingsgruppen
- ulike kurs
Timeplan
Faste aktiviteter
- Formingsgrupper, mandager, tirsdager og onsdager på arbeidsstua hvor det lages mye fint håndarbeid.
- Bridgegruppe i Storsalen, tirsdager fra kl. 10:00.
- Oppsalkara, torsdager.
Treningstilbud 60+
Vi arrangerer styrke- og balansekurs, samt diverse andre treningsgrupper. Ta kontakt med styrer ved seniorsenteret eller med våre fysioterapeuter som er kursansvarlige:
- Mariana Myrebø, fysioterapeut, tlf: 901 93 678, e-post: mariana.myreboe@bos.oslo.kommune.no
- Line Wadel, fysioterapeut, tlf 917 81 162, e-post: line.wadel@bos.oslo.kommune.no
Informasjonshefte om treningstilbud 60+ i Bydel Østensjø (PDF 0,8MB)
Takk, bare bra-kurs
Kurset gir hjelp til å forebygge negative tanker, grubling, bekymring og utfordringer i livet overgangsfaser.