Haugerud seniorsenter

Mandager

• klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
• klokken 10:00-14:00: Sjakk i regi av Frivilligsentralen

Første mandag i hver måned: 

• Klokken 11.00-12.00: Bingo
• klokken 12:00-15:00: Slektsforskning.
• ​​​​​​Du kan få råd og hjelp av seniorveileder

Tirsdager

• klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
• klokken 10:30-11:30: Seniordans – med Ewa Trela.
  Danseklassene er fulle av glede og er tilpasset ulik funksjonalitet og nivå. Påmelding og en avgift på kr 100.- for hele semesteret, kan ordnes i resepsjonen.
• klokken 11:30-12:30: Balansekunst – kurs med påmelding i regi av Friskliv
• klokken 12:00-13:00: Frivillig pianist spiller taffelmusikk (gjelder ikke første tirsdag i måneden).
• klokken 14:00-16:30: Boccia i regi av frivillige brukere

Første tirsdag i hver måned:

• klokken 11:30-12:30: Hørselhjelp, bruk og vedlikehold av høreapparat

Andre tirsdag i hver måned:

• klokken 11:30: Musikalsk underholdning og åresalg i regi av Brukerrådet.

Tredje tirsdag i hver måned:

• klokken 11:30 – 12.30: Temamøter med spennende foredragsholdere i regi av Brukerrådet 

Prest fra vår lokale menighet er på besøk tirsdag eller torsdag to ganger i måneden klokken 12:00-13:00.

Onsdager

• klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
• klokken 09:15-10:10: Seniortrim for spreke 1, med instruktør Hanne Haatveit *
• klokken 10:15-11:10: Seniortrim lettere 1, styrke og balansetrening, med instruktør Hanne Haatveit *
• klokken 11:15-12:00: Seniortrim lettere 2, styrke og balansetrening, med instruktør Hanne Haatveit *
• klokken 12:15-13:10: Seniortrim for spreke 1, med instruktør Hanne Haatveit *
• klokken 13:15- 14:00: Pilates/ Yin Yoga, med instruktør Hanne Haatveit *
• klokken 10:00-14:00: Bridge

* Påmelding og en avgift på kr 100.- totalt for hele semesteret, kan ordnes i resepsjonen

Torsdager

• klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
• klokken 13:00-12:00: Strikkekafé

Annenhver torsdag

• klokken 11:30-12:00: Quiz

Første torsdag i hver måned:

• klokken 14:00-16:00: Sosialtreff på tvers av kulturer

Du kan få råd og hjelp av seniorveileder

Prest fra vår lokale menighet er på besøk tirsdag eller torsdag to ganger i måneden klokken 12:00-13:00.

Fredager

• klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
• klokken 10:00-15:00: Internettkafé i regi av Frivilligsentralen
• klokken 11:30-12:30: Balansekunst – kurs med påmelding i regi av Friskliv

Første fredag hver måned:

• Lunsjbuffet klokken 11:00-13:00

Tredje fredag hver måned:

• Allsang med Amanda klokken 11:00-12:00

Søndager

• klokken 11:30-14:00 Søndagskafe

Første søndag hver måned:

• klokken 11:30-14:00 Musikk-kafé, musikken starter cirka 12:30

Andre aktiviteter:​​

• klokken 09:00-14:00, hverdager: Treskjæring: Eget lokalet med alt du trenger
• autorisert fotterapeut, treffes etter avtale. Kontakt Margarita Rivera, telefon: 414 62 475
• Jenny`s Frisør er her tirsdag, onsdag og torsdager, telefon: 929 93 229
• bibliotek – selvbetjent i underetasjen
• Motiwiew: Ved hjelp av levende bilder og lyd kan deltakerne dra på sykkeltur i kjente omgivelser og barndomsminner. Er sykkelen ledig er alle bruker velkommen til å bruke sykkelen. Henvend deg til personale.
• Wii: Wii stimulerer deltakerne til å bruke kropp og hjerne. Ta kontakt med personale hvis du ønsker å spille.
• turer til ulike steder i og utenfor Oslo i regi av Brukerrådet og/eller senteret

Program for fasteaktiviteter våren 2020 (PDF)

Kulturprogram våren 2020 (PDF)