Seniorsenter

Haugerud seniorsenter

Mange tilbud er for tiden stengt

Seniorsenteret holder fortsatt stengt, men vi er tilgjengelig på telefon 22 32 04 20. Fotterapeut og frisør har åpnet igjen for kunder. For å avtale tid, ta kontakt på telefon (fotterapeut: 414 62 47, frisør: 929 93 229).

Åpningstider

Uke 28

  • Mandag: 08:00 - 15:30
  • Tirsdag: 11:00 - 13:00
  • Onsdag: 11:00 - 13:00
  • Torsdag: 11:00 - 13:00
  • Fredag: 11:00 - 13:00
På dager før helligdager stenger vi klokken 14:00. Resepsjonen er åpen 10:00-14.00.

Uke 29

  • Mandag: 08:00 - 15:30
  • Tirsdag: 11:00 - 13:00
  • Onsdag: 11:00 - 13:00
  • Torsdag: 11:00 - 13:00
  • Fredag: 11:00 - 13:00
På dager før helligdager stenger vi klokken 14:00. Resepsjonen er åpen 10:00-14.00.

Uke 30

  • Mandag: 08:00 - 15:30
  • Tirsdag: 11:00 - 13:00
  • Onsdag: 11:00 - 13:00
  • Torsdag: 11:00 - 13:00
  • Fredag: 11:00 - 13:00
På dager før helligdager stenger vi klokken 14:00. Resepsjonen er åpen 10:00-14.00.

Åpningstider kafé

Uke 28

  • Mandag: 09:00 - 14:30
  • Tirsdag: 09:00 - 14:30
  • Onsdag: 09:00 - 14:30
  • Torsdag: 09:00 - 14:30
  • Fredag: 09:00 - 14:30
Middagsservering klokken 13:00–14:00. På tirsdager serveres middag frem til 14:30. Lunsjbuffé første fredagen i måneden klokken 11:00-13:00.

Uke 29

  • Mandag: 09:00 - 14:30
  • Tirsdag: 09:00 - 14:30
  • Onsdag: 09:00 - 14:30
  • Torsdag: 09:00 - 14:30
  • Fredag: 09:00 - 14:30
Middagsservering klokken 13:00–14:00. På tirsdager serveres middag frem til 14:30. Lunsjbuffé første fredagen i måneden klokken 11:00-13:00.

Uke 30

  • Mandag: 09:00 - 14:30
  • Tirsdag: 09:00 - 14:30
  • Onsdag: 09:00 - 14:30
  • Torsdag: 09:00 - 14:30
  • Fredag: 09:00 - 14:30
Middagsservering klokken 13:00–14:00. På tirsdager serveres middag frem til 14:30. Lunsjbuffé første fredagen i måneden klokken 11:00-13:00.

Kontakt

Kontaktperson

Thanh Nguyen, daglig leder

Telefon

410 06 420

E-post

Besøksadresse

Hagapynten 38 C, 0673

Haugerud seniorsenter ligger i nærheten av Haugerud T-banestasjon, rett nedenfor broen, på motsatt side.

Hvem kan komme hit?

Haugerud seniorsenter er et sosialt møtested for pensjonister og trygdede i alderen 50 pluss. Stedet stimulerer til frivillig innsats og aktivitet, og forebygger isolasjon og ensomhet.

Senteret har mange ulike tilbud og aktiviteter. Her kan du være med på ulike turer, ha sosialt samvær og samtidig få god og varm mat til en rimelig pris.

Vi på Haugerud seniorsenter ønsker at alle skal føle seg velkomne her hos oss. For å sikre en god mottakelse av alle våre nye brukere, har vi begynt med det vi kaller «Fadderveiledning». Som ny bruker her hos oss kan vi blant annet tilby varierte aktiviteter og kulturtilbud, og en velkomstpakke med gratis medlemskap, en gratis velkomstmiddag, en førstegangssamtale av en fadderveileder/ kontaktansvarlig, individuell tilrettelegging, hjelp til å komme i gang med aktiviteter med mer. Velkommen til oss.

Vi har innført ny prøveordning med åpningstider, tilbud og aktiviteter.

Tilbud til personer med begynnende demens.

Seniorveiledertjeneste på Haugerud seniorsenter.

Sommeren 2020

Haugerud Seniorsenter holder gradvis åpent i sommer. Det blir servering av middag, samt kaffe og vafler fra klokken 12:00 de dagene vi har åpent.

Enkelte dager arrangerer vi quiz, allsang eller andre former for underholdning.

Av smittevernhensyn praktiserer vi påmelding til tilbudene vr innen klokken 14:00 dagen i forveien, og tillater maksimalt 25 brukere i lokalet samtidig. Da er det sitteplasser til alle, med god avstand mellom stoler og bord.

Tilbud du kan melde deg på

  • middag i Kafé Utsikten tirsdag – fredag kl. 12:00-13.00
  • treskjæring tirsdag - fredag kl. 10:00 -13:00
  • boccia tirsdag og fredag kl. 11.00-14.30
  • Motiview-syklene våre kan også brukes mot reservasjon, fra kl. 11:00-13:00. Du kan bruke sykkelen i en time

Vi er tilgjengelig på telefon 22 32 04 20.

Du vil finne neste ukes meny på Facebook, Friskus og i Akers Avis Groruddalen.

Andre tilbud på huset i sommer

  • frisør Jenny er her tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10:00 - 15:00 
  • fotterapeut Margarita

Timeplan

Mandager

  • klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
  • klokken 10:00-14:00: Sjakk i regi av Frivilligsentralen

Første mandag i hver måned: 

  • Klokken 11.00-12.00: Bingo
  • klokken 12:00-15:00: Slektsforskning.
  • ​​​​​​Du kan få råd og hjelp av seniorveileder

Tirsdager

  • klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
  • klokken 10:30-11:30: Seniordans – med Ewa Trela.
    Danseklassene er fulle av glede og er tilpasset ulik funksjonalitet og nivå. Påmelding og en avgift på kr 100.- for hele semesteret, kan ordnes i resepsjonen.
  • klokken 11:30-12:30: Balansekunst – kurs med påmelding i regi av Friskliv
  • klokken 12:00-13:00: Frivillig pianist spiller taffelmusikk (gjelder ikke første tirsdag i måneden).
  • klokken 14:00-16:30: Boccia i regi av frivillige brukere

Første tirsdag i hver måned:

  • klokken 11:30-12:30: Hørselhjelp, bruk og vedlikehold av høreapparat

Andre tirsdag i hver måned:

  • klokken 11:30: Musikalsk underholdning og åresalg i regi av Brukerrådet.

Tredje tirsdag i hver måned:

  • klokken 11:30 – 12.30: Temamøter med spennende foredragsholdere i regi av Brukerrådet 

Prest fra vår lokale menighet er på besøk tirsdag eller torsdag to ganger i måneden klokken 12:00-13:00.

Onsdager

  • klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
  • klokken 09:15-10:10: Seniortrim for spreke 1, med instruktør Hanne Haatveit *
  • klokken 10:15-11:10: Seniortrim lettere 1, styrke og balansetrening, med instruktør Hanne Haatveit *
  • klokken 11:15-12:00: Seniortrim lettere 2, styrke og balansetrening, med instruktør Hanne Haatveit *
  • klokken 12:15-13:10: Seniortrim for spreke 1, med instruktør Hanne Haatveit *
  • klokken 13:15- 14:00: Pilates/ Yin Yoga, med instruktør Hanne Haatveit *
  • klokken 10:00-14:00: Bridge

* Påmelding og en avgift på kr 100.- totalt for hele semesteret, kan ordnes i resepsjonen

    Torsdager

    • klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
    • klokken 13:00-12:00: Strikkekafé

    Annenhver torsdag

    • klokken 11:30-12:00: Quiz

    Første torsdag i hver måned:

    • klokken 14:00-16:00: Sosialtreff på tvers av kulturer

    Du kan få råd og hjelp av seniorveileder

    Prest fra vår lokale menighet er på besøk tirsdag eller torsdag to ganger i måneden klokken 12:00-13:00.

    Fredager

    • klokken 09:00-14:00: Treskjæringssal åpen
    • klokken 10:00-15:00: Internettkafé i regi av Frivilligsentralen
    • klokken 11:30-12:30: Balansekunst – kurs med påmelding i regi av Friskliv

    Første fredag hver måned:

    • Lunsjbuffet klokken 11:00-13:00

    Tredje fredag hver måned:

    • Allsang med Amanda klokken 11:00-12:00

    Søndager

    • klokken 11:30-14:00 Søndagskafe

    Første søndag hver måned:

    • klokken 11:30-14:00 Musikk-kafé, musikken starter cirka 12:30

    Andre aktiviteter:​​

    • klokken 09:00-14:00, hverdager: Treskjæring: Eget lokalet med alt du trenger
    • autorisert fotterapeut, treffes etter avtale. Kontakt Margarita Rivera, telefon: 414 62 475
    • Jenny`s Frisør er her tirsdag, onsdag og torsdager, telefon: 929 93 229
    • bibliotek – selvbetjent i underetasjen
    • Motiwiew: Ved hjelp av levende bilder og lyd kan deltakerne dra på sykkeltur i kjente omgivelser og barndomsminner. Er sykkelen ledig er alle bruker velkommen til å bruke sykkelen. Henvend deg til personale.
    • Wii: Wii stimulerer deltakerne til å bruke kropp og hjerne. Ta kontakt med personale hvis du ønsker å spille.
    • turer til ulike steder i og utenfor Oslo i regi av Brukerrådet og/eller senteret

    Program for fasteaktiviteter våren 2020 (PDF)

    Kulturprogram våren 2020 (PDF)

    Pris og medlemskap

    Bydelsutvalget i Bydel Alna har vedtatt at brukerkortet 2020 skal være gratis for alle brukere.

    Vi ber om at alle brukere registrere seg som bruker av Haugerud seniorsenter, slik at vi til enhver tid har oversikt over hvor mange som benytter seg av våre ulike tilbud. Du registrerer deg i resepsjonen.

    Eksempel på priser i kafeen:

    • middag kr 70,- med brukerkort og kr 90,- uten brukerkort
    • kaffe/te kr 10,- med brukerkort og kr 20,- uten brukerkort
    • vaffel kr 15,- med brukerkort og kr 25,- uten brukerkort 

    Følg oss på Friskus.

    Følg oss på Facebook.


    Daglig leder

    Thanh Nguyen

    Mobilnummer: 410 06 420

    E-post:

    Dagaktivitetstilbud

    Miljøterapeut

    Hege Krogstad

    Mobilnummer: 941 35 378

    E-post:

    Miljøterapeut

    Tonje Vala

    Mobilnummer: 903 67 421

    E-post:

    Seniorveiledertjeneste

    Seniorveileder

    Sofia Løseth

    Mobilnummer: 950 19 417

    E-post:

    Kjøkkenet

    Husholdstyrer

    Elin Engseth

    Telefon: 950 19 413

    E-post:

    Kjøkkenet

    Kjøkkenassistent

    Jegan Mailvaganam

    Mobilnummer: 950 19 413

    E-post:

    Helse og velvære

    Frisør (Tilstede tirsdag og torsdag)

    Jenny`s frisør

    Mobilnummer: 929 93 229

    Helse og velvære

    Fotterapeut (Treffes etter avtale)

    Margarita Rivera

    Mobilnummer: 414 62 475

    E-post:

    Resepsjonen Haugerud seniorsenter

    Resepsjonsleder

    Steinar Erfelt

    Telefon: 22 32 04 20

    E-post:

    Brukerrådet

    Brukerrådsleder

    Ivar Leveraas

    Mobilnummer: 900 59 164

    E-post:

    Transport og parkering

    Gateparkering
    Gjesteparkering
    HC-plasser
    Vi tilbyr gratis transport til brukere av seniorsenteret. Du må ringe 22 32 04 20 før kl. 12:00 dagen før for å avtale tid for henting.

    Leiemuligheter

    Kapasitet

    Lokalet er tillatt for 80 personer.

    Tidspunkt

    Lokalet kan leies ut på kveldstid i ukedager og i helger.

    Pris

    Leiepriser
    LeiePriserDepositum
    Ukedager inkl. gulvvaskFestarrangement kr 2000,-kr 1000,-
    Møte kr 1500,-
    Avtale med lag og foreninger kr 1000,-
    Fredag inkl. gulvvaskkr 4000,-kr 3000,-
    Lørdag inkl. gulvvaskkr 5000,-kr 3000,-
    Ekstra bord og stolerkr 500,-
    Leie av elektrisk utstyr (Lydanlegg/mikrofoner/projektor)
    Lydanleggkr 500,-
    Forsterker/høyttaler med mikrofonKr 250,-
    MikrofonerKr 250,-
    ProjektorKr 250,-
     

    Fasiliteter

    Kafe med fullt utstyr.
     

    Kriterier

    Leietaker må være over 25 år. Gyldig legitimasjon med navn, fødselsdato og adresse fremvises når leiekontrakten signeres. 
     

    Bestilling

    Utleie kveldstid i ukedager:
    Betaling og signering av kontrakt hverdager kl. 14:00-15:00 eller etter avtale.


    Utleie helg:
    Betaling og signering av kontrakt torsdager kl. 14:00-15:00 eller etter avtale.


    Last ned utleiekontrakt