Støtte og kunnskap for pårørende
Som pårørende til en person med demens kan du ha behov for kunnskap om sykdommen og hvordan du kan ta vare på deg selv.
Det er viktig at du som pårørende klarer å ta vare på deg selv.
- Gode råd for deg som er pårørende (Helsenorge)
- Om å ta vare på seg selv (Nasjonalforeningen)
- Informasjon og støtte til pårørende i Oslo
Pårørendeskole
Bydelene tilbyr pårørendeskoler. Oslo kommune samarbeider med Nasjonalforeningen Oslo demensforening om pårørendeskoler.
Snakk med andre pårørende
Det kan være mye støtte i å ha kontakt med andre i samme situasjon og utveksle erfaringer og råd.
- Snakk med en likeperson hos Nasjonalforeningen for folkehelsen
- Pårørendesenteret i Oslo (PIO-senteret) tilbyr støtte og hjelp
- Tilbud hos Nasjonalforeningen Oslo demensforening
- Selvhjelpsgrupper hos Senter for selvhjelp og mestring
For pårørende til yngre med demens
- Råd og støtte for pårørende til yngre med demens (Nasjonalforeningen)
- Tenåringer som har foreldre med demens (tidenflyr.no)
- Barn som har forelder med demens (Hvemsermeg.no)
- Møteplasser for pårørende og yngre med demens (Aldring og helse)