Å leve med demens

Her finner du tips om hvordan du kan holde deg fysisk aktiv, bruke hjernen og være sosial.

Tilbud til personer med demens

Dagsenter for yngre personer med demens

Furuset Hageby har 10 dagsenterplasser for personer rammet av demens i ung alder. Les mer om Furuset Hageby

Seniorsenter

Seniorsentrene er møteplasser i nærmiljøet for deg som ønsker å delta på aktiviteter eller bare komme innom for et besøk. Sentrene ønsker å være arenaer for ny kunnskap, trivsel, mangfold og sosialt fellesskap.Finn seniorsentre i nærheten av deg

Besøke museer og kulturinstitusjoner

Det finnes flere tilrettelagte besøkstilbud for personer med demens på kulturinstitusjoner i Oslo. Dette kalles "Møte med minner":

Aktivitetsvenn

Du som har fått demens vil kanskje oppleve at enkelte aktiviteter kan bli vanskeligere å gjøre alene. En aktivitetsvenn gjør det enklere å komme seg ut og oppleve ting du setter pris på. Les mer om hvordan du får en aktivitetsvenn hos Nasjonalforeningen for folkehelse

Vil du ha flere tips?

Bydeler og frivillige organisasjoner har aktiviteter for personer med demens, som kor, besøksvenn og tilrettelagte treffsteder. Kontakt demenskoordinatoor og hukommelsesteam i bydelen din for mer informasjon

Slik kan du komme du deg rundt

Aldersvennlig transport – rosa busser

Et busstilbud til deg over 67 år. Les mer om aldersvennlig transport (rosa busser).

TT-kort

Tilrettelagt transport (TT-kort) er et tilbud til deg som har nedsatt funksjonsevne og ikke kan bruke ordinær kollektivtransport på egen hånd. Les mer om TT-kort