Grorud helsestasjon for ungdom (HFU)

Om oss

• Alle ungdommer i Oslo mellom 12 og 24 år kan bruke våre tjenester.
• Tilbudet er gratis, og du kan komme til oss for råd, veiledning eller helsehjelp knyttet til kropp, tanker, seksualitet og følelser. Vi har taushetsplikt.

Vi har drop-in hver onsdag kl. 15:00–19:00. Du trenger kun å bestille time for innsettelse av spiral eller P-stav.

Timebestilling

Dersom du ønsker å bestille eller endre time, kan du gjøre det via Helsenorge eller per telefon: 46 93 79 65.

Av hensyn til personvern skal e-post ikke brukes til helsehenvendelser som inneholder sensitive opplysninger.

Slik kontakter du oss digitalt

1. Gå til Helsenorge – timeavtaler
2. Logg inn med BankID eller annen sikker innlogging
3. Velg “Kontakt helsetjenesten” → “Helsestasjon for ungdom”
4. Velg Bydel Grorud
5. Skriv meldingen din og send. Du vil få svar så snart vi har anledning.

Les mer om timebestilling her:

• Om timeavtaler på Helsenorge

Våre tjenester

Hos oss kan du blant annet:

• få prevensjonsveiledning og resept på prevensjon
• ta test for seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
• snakke med helsepersonell om psykisk og fysisk helse
• få graviditetstest og veiledning ved uønsket graviditet
• hente gratis kondomer
• snakke om temaer som søvn, stress, rus, relasjoner og seksualitet mm.