Prosjekt nærvær Sagene Frisklivssentral
Prosjekt nærvær er et frivillig tilbud for ansatte i bydel Sagene som er sykemeldt, står i fare for sykemelding og/eller er i tilrettelagt arbeid.
Hos oss får du
- Individuelle helsesamtaler med egen frisklivsveileder, samtalene tar utgangspunkt i ressurser og muligheter som skaper motivasjon
- Deltakerne får hjelp til å lage en plan for endring
- Mulighet til å delta på treningsgrupper inntil 5 dager i uken. Dette tilpasses individuelt. Treningsgruppene inneholder: styrke, kondisjon og rolig trening med fokus på kroppsbevissthet
- Ukentlig temasamlinger innenfor fysisk aktivitet, kosthold, søvn, stressmestring, hverdagsglede og tilbake til jobb.
Varighet
En periode varer opptil 6 uker, med oppfølgingssamtaler underveis
Taushetsplikt
Ansatte på Frisklivssentralen har taushetsplikt
Hvordan henvise
Leder eller HR tar kontakt med Frisklivssentralen pr. e-post/telefon. E-post skal kun inneholde navn og telefonnummer
Film om prosjekt nærvær
Kreditering: Friskilvsentralen, Oslo kommuine