Cassandra Loo

Cassandra er yogainstruktør i kulturskolen, ved Schous kulturstasjon. På hennes timer vil du oppleve flytende sekvenser sydd sammen av gjenkjennelige posisjoner fra Ashtanga- og Vinyasa-yoga. Det er timer hvor du vil få opp pust og puls på en leken måte, med fokus på styrking av kjernemuskulaturen for å forebygge skader, samt åpning av kroppen for å skape en mer fysisk frihet til å bevege deg fritt. Det er timer som passer for ulike nivåer, og det tilpasses for enkeltindividet.

Cassandra er utdannet ved Operaens Ballettskole, ballettlinjen på Fagerborg videregående og har en bachelor i jazzdans fra Kunsthøgskolen i Oslo og har grunnutdanning i Ashtanga Yoga fra HiYoga.

Som utøvende danser har Cassandra vært å se i produksjoner som West Side Story på Kilden teater, Per Gynt på Den Norske Opera og Orlando på Rogaland Teater. Hun har også jobbet ved Sats Elixia, Bedriftsyoga og Norsk Ballett Institutt i mange år.

Yogasertifisering

RYS200h Ashtanga Vinyasa Yoga TT, Basia L. Lipska.