Til innhold
Natur, kultur og fritid

Haugerud seniorsenter

Åpningstider

Uke 50

  • Mandag: 08:00 - 15:30
  • Tirsdag: 08:00 - 17:00
  • Onsdag: 08:00 - 15:30
  • Torsdag: 08:00 - 15:30
  • Fredag: 08:00 - 15:30
På dager før helligdager stenger vi klokken 14:00. Resepsjonen er åpen 10:00-15.00

Uke 51

  • Mandag: 08:00 - 15:30
  • Tirsdag: 08:00 - 17:00
  • Onsdag: 08:00 - 15:30
  • Torsdag: 08:00 - 15:30
  • Fredag: 08:00 - 15:30
På dager før helligdager stenger vi klokken 14:00. Resepsjonen er åpen 10:00-15.00

Uke 52

  • Mandag: 08:00 - 15:30
  • Tirsdag: Stengt
  • Onsdag: Stengt
  • Torsdag: Stengt
  • Fredag: 08:00 - 15:30
På dager før helligdager stenger vi klokken 14:00. Resepsjonen er åpen 10:00-15.00

Åpningstider kafé

Uke 50

  • Mandag: 09:00 - 14:30
  • Tirsdag: 09:00 - 17:00
  • Onsdag: 09:00 - 14:30
  • Torsdag: 09:00 - 14:30
  • Fredag: 09:00 - 14:30
Middagsservering klokken 13:00–14:00. På tirsdager serveres middag frem til 16:30. Lunsjbuffé første fredagen i måneden klokken 11:00-13:00.

Uke 51

  • Mandag: 09:00 - 14:30
  • Tirsdag: 09:00 - 17:00
  • Onsdag: 09:00 - 14:30
  • Torsdag: 09:00 - 14:30
  • Fredag: 09:00 - 14:30
Middagsservering klokken 13:00–14:00. På tirsdager serveres middag frem til 16:30. Lunsjbuffé første fredagen i måneden klokken 11:00-13:00.

Uke 52

  • Mandag: 09:00 - 14:30
  • Tirsdag: 09:00 - 17:00
  • Onsdag: 09:00 - 14:30
  • Torsdag: 09:00 - 14:30
  • Fredag: 09:00 - 14:30
Middagsservering klokken 13:00–14:00. På tirsdager serveres middag frem til 16:30. Lunsjbuffé første fredagen i måneden klokken 11:00-13:00.

Kontakt

Kontaktperson

Thanh Nguyen, daglig leder

Telefon

410 06 420

E-post

Besøksadresse

Hagapynten 38 C, 0673

Haugerud seniorsenter ligger i nærheten av Haugerud T-banestasjon, rett nedenfor broen, på motsatt side.

Hvem kan komme hit?

Haugerud seniorsenter er et sosialt møtested for pensjonister og trygdede i alderen 50+. Stedet stimulerer til frivillig innsats og aktivitet, og forebygger isolasjon og ensomhet.

Senteret har mange ulike tilbud og aktiviteter. Her kan du være med på ulike turer, ha sosialt samvær og samtidig få god og varm mat til en rimelig pris.

Vi på Haugerud seniorsenter ønsker at alle skal føle seg velkomne her hos oss. For å sikre en god mottakelse av alle våre nye brukere, vil vi nå begynne med det vi kaller «Fadderveiledning». Som ny bruker her hos oss kan vi blant annet tilby varierte aktiviteter og kulturtilbud, og en velkomstpakke med gratis medlemskap, en gratis velkomstmiddag, en førstegangssamtale av en fadderveileder/ kontaktansvarlig, individuell tilrettelegging, hjelp til å komme i gang med aktiviteter med mer. Velkommen til oss!

Vi har innført ny prøveordning med åpningstider, tilbud og aktiviteter. Les mer om dette i vårt høstprogram for 2019 (PDF 0,9MB).

Tilbud til personer med begynnende demens.

Seniorveiledertjeneste på Haugerud seniorsenter.

Timeplan

Mandager

  • klokken 10:00-11:00: Seniortrim – lett trim
  • klokken 10:00-14:00: Sjakk i regi av Frivilligsentralen
  • klokken 11:00-12:00: Yoga

Første mandag i hver måned: 

Tirsdager

  • klokken 10:00-11:00: Seniordans – med Ewa Trela.
    Danseklassene er fulle av glede og er tilpasset ulik funksjonalitet og nivå. Påmelding og en avgift på kr 100.- for hele semesteret, kan ordnes i resepsjonen.
  • klokken 11:00-13:00: Balansekunst- fallforebygging for eldre i regi av frisklivveileder med påmelding
  • klokken 12:00-13:00: Frivillig pianist spiller taffelmusikk (gjelder ikke første tirsdag i måneden).
  • klokken 14:00-16:30: Boccia i regi av frivillige brukere

Første tirsdag i hver måned:

  • klokken 11:30-12:30: Hørselhjelp, bruk og vedlikehold av høreapparat

Andre tirsdag i hver måned:

  • klokken 12:00: Musikalsk underholdning og åresalg i regi av Brukerrådet
  • Prest fra vår lokale menighet er på besøk tirsdag eller torsdag to ganger i måneden klokken 12:00-13:00.

Tredje tirsdag i hver måned:

  • klokken 11:30-12:30: Swingtime, det spilles opp til dans på Haugerud Seniorsenter. 
    Bli med å dans, trampe takten eller syng med

Onsdager

  • klokken 08:45-09:45: Seniortrim for spreke med instruktør Hanne Haatveit
  • klokken 10:15-11:15: Seniortrim for mindre spreke, styrke og balansetrening
  • klokken 10:00-13:00: Bridge

Tredje onsdag i hver måned

  • klokken 13:00-14:00: Temamøter med spennende foredragsholdere i regi av Brukerrådet 

Torsdager

Fredager

  • klokken 10:00-15:00: Internettkafé i regi av Frivilligsentralen
  • klokken 11:00-12:00: Balansekunst- fallforebygging for eldre i regi av Frisklivveileder med påmelding.

Første fredag hver måned:

  • Lunsjbuffet klokken 11:00-13:00

Tredje fredag hver måned:

  • Allsang med Amanda klokken 11:00-12:00

Søndager

  • klokken 12:00-13:00 Søndagskafe

Første søndag hver måned:

  • klokken 12:00-15:00 Musikk-kafé

Andre aktiviteter:​​

  • klokken 09:00-14:00, hverdager: Treskjæring: Eget lokalet med alt du trenger
  • autorisert fotterapeut, treffes etter avtale. Kontakt Margarita Rivera, tlf: 414 62 475
  • bibliotek – selvbetjent i underetasjen
  • Motiwiew: Ved hjelp av levende bilder og lyd kan deltakerne dra på sykkeltur i kjente omgivelser og barndomsminner. Er sykkelen ledig er alle bruker velkommen til å bruke sykkelen. Henvend deg til personale.
  • Wii: Wii stimulerer deltakerne til å bruke kropp og hjerne. Ta kontakt med personale hvis du ønsker å spille.
  • Turer til ulike steder i og utenfor Oslo i regi av Brukerrådet og/eller senteret

Pris og medlemskap

Bydelsutvalget i Bydel Alna har vedtatt at brukerkortet 2019 skal være gratis for alle brukere.

Vi ber om at alle brukere registrere seg som bruker av Haugerud seniorsenter, slik at vi til enhver tid har oversikt over hvor mange som benytter seg av våre ulike tilbud. Du registrerer deg i resepsjonen.

Eksempel på priser i kafeen:

  • Middag kr 70,- m/brukerkort og kr 90,- u/brukerkort
  • Kaffe/te kr 10,- m/brukerkort og kr 20,- u/brukerkort
  • Vaffel kr 15,- m/brukerkort og kr 25,- u/brukerkort 

Følg oss på Friskus.

Følg oss på Facebook.


Daglig leder

Thanh Nguyen

Mobilnummer: 410 06 420

E-post:

Dagaktivitetstilbud

Miljøterapeut

Hege Krogstad

Mobilnummer: 941 35 378

E-post:

Miljøterapeut

Tonje Vala

Mobilnummer: 903 67 421

E-post:

Dagaktivitetstilbud/Seniorveileder, hjelper eldre over 75 år

Miljøterapeut

Sofia Løseth

Mobilnummer: 950 19 417

E-post:

Kjøkkenet

Husholdstyrer

Elin Engseth

Telefon: 950 19 413

E-post:

Kjøkkenet

Kjøkkenassistent

Jegan Mailvaganam

Mobilnummer: 950 19 413

E-post:

Helse og velvære

Frisør (Tilstede tirsdag og torsdag)

Charlotte Frost

Mobilnummer: 990 27 848

Helse og velvære

Fotterapeut (Treffes etter avtale)

Margarita Rivera

Mobilnummer: 414 62 475

E-post:

Resepsjonen Haugerud seniorsenter

Resepsjonsleder

Steinar Erfelt

Telefon: 22 32 04 20

E-post:

Brukerrådet

Brukerrådsleder

Ivar Leveraas

Mobilnummer: 900 59 164

E-post:

Transport og parkering

Gateparkering
Gjesteparkering
HC-plasser
Vi tilbyr gratis transport til brukere av seniorsenteret. Du må ringe 22 32 04 20 før kl. 12:00 dagen før for å avtale tid for henting.

Leiemuligheter

Kapasitet

Lokalet er tillatt for 80 personer.

Tidspunkt

Lokalet kan leies ut på kveldstid i ukedager og i helger.

Pris

Leiepriser
LeiePriserDepositum
Ukedager inkl. gulvvaskFestarrangement kr 2000,-kr 1000,-
Møte kr 1500,-
Avtale med lag og foreninger kr 1000,-
Fredag inkl. gulvvaskkr 4000,-kr 3000,-
Lørdag inkl. gulvvaskkr 5000,-kr 3000,-
Ekstra bord og stolerkr 500,-
Leie av elektrisk utstyr (Lydanlegg/mikrofoner/projektor)
Lydanleggkr 500,-
Forsterker/høyttaler med mikrofonKr 250,-
MikrofonerKr 250,-
ProjektorKr 250,-
 

Fasiliteter

Kafe med fullt utstyr.
 

Kriterier

Leietaker må være over 25 år. Gyldig legitimasjon med navn, fødselsdato og adresse fremvises når leiekontrakten signeres. 
 

Bestilling

Utleie kveldstid i ukedager:
Betaling og signering av kontrakt hverdager kl. 14:00-15:00 eller etter avtale.


Utleie helg:
Betaling og signering av kontrakt torsdager kl. 14:00-15:00 eller etter avtale.


Last ned utleiekontrakt