Stressmestringskurs

Om aktiviteten

På kurset vil du lære om

  • Stress
  • Hvordan håndtere stress

Du vil få kunnskap om ulike verktøy og teknikker for stressmestring.

Kursoversikt

Kurset foregår fysisk i Bydelshuset på Holmlia senter i 6. etasje. Vi henter deg i resepsjonen.

Pris

Kurset er gratis.

Påmelding

Meld deg på kurset på telefon: 91 85 78 37, på tirsdager kl. 09:00-11:00 eller onsdager kl. 12:30-14:00.

Beboere i Bydel Søndre Nordstrand er prioritert deltakerplass.

Tid og sted

Dato

Onsdag 6. mars

Tid

12:30-15:00

Sted

Holmliaveien 75, 1255 Oslo
6. etasje i Bydelshuset over Holmlia senter.