MediYoga FLYT

Om aktiviteten

Velkommen til MediYoga FLYT!

MediYoga FLYT er en yogatime med fokus på bevegelse og pust. Den er noe mer aktiv enn MediYoga på mandager, men passer likevel godt for de fleste. Øvelsene består av rolige flytbevegelser, tilstedeværelse og avspenning. Øvelsene tilpasser du etter egen kropp og dagsform. Ha på deg behagelige og bevegelige klær.

Instruktør: Line Thorgersen

Tilbudet er åpent for innbyggere i Nordre Aker og er gratis. Ingen påmelding.