Biodanza

Om aktiviteten

Velkommen til Biodanza!

Biodanza er en metode for personlig utvikling som skal fremme vitalitet, og styrke fysisk og psykisk helse.

Gjennom dans, bevegelse, musikk og menneskelig kontakt kan det skapes forandring. Biodanza kan gi deg påfyll og åpne opp for ditt potensiale. Det er en «her og nå» opplevelse som kan bidra til å skape positive følelser.

Ingen trinn skal læres og det er ikke fokus på prestasjon, du bare er. Passer for personer i alle aldre.

Du trenger behagelige klær og gjerne en vannflaske.

Ledes av instruktør Signe.

Denne timen trenger du ikke å melde deg på, kom når det passer for deg!