Bevegelse til musikk - utgår pga Recoverysenterets utflukt til Roseslottet

Om aktiviteten

Bevegelse til musikk

"Det å bevege seg til musikk skaper glede"

"Bevegelse til musikk" er en time som passer for deltakere i alle aldre. Timen starter med en oppvarmingsdel og så koser vi oss til sanger med god rytme. Vi bruker både armer og ben når vi beveger oss. Så roer vi ned, gjør noen enkle styrkeøvelser og så er det en uttøyning- og avslappingsdel til slutt.

I denne timen fokuserer vi på å ha det gøy sammen.

Julie

instruktør/veileder

Torsdagene 06.10, 03.11 og 01.12 vil Recoverysenteret være på utflukt så da vil det ikke det ikke være Bevegelse til musikk.

Tid og sted

Dato

Torsdag 8. desember

Tid

11:00-11:45